Strony związane z hasłem 'snake style':

Akademia Tai Chi Chuan »

AKADEMIA TAI CHI CHUAN została założona w 1992 roku przez Krzysztofa Macko, ucznia Mistrza Ywa Chan w bezpośrednim przekazie Mistrza Yang Shou Zhong, obecnie ucznia Roberta Boyda Disciple Ip Tai Taka. Akademia Tai Chi Chuan rodziny Yang styl tygrysa i styl węza, prowadzi szkolenia w cyklu rocznym w pięciu grupach zaawansowania, niedzielne staże tematyczne, obozy, szkolenia wakacyjne. W ATCC można nauczyć się, Stylu tygrysa, stylu węża, form ręcznych: 24 ruchy i 108 ruchów; oraz form z bronią: formy z szablą i mieczem, Tui Shou Pchające Dłonie oraz Chi Kung.
ATCC jest członkiem International Snake Style Association.

Tai Chi Chuan jest jednym z najdoskonalszych osiągnięć chińskiej filozofii i kultury. Opiera się na sztukach walki, filozofii TAO i Księdze Przemian - I Cing. Jest systemem zharmonizowanych, płynnych ruchów obrotowych praktykowanych dla: zdrowia, jako forma medytacji, dla osiągnięcia właściwego krążenia wewnętrznej energii Chi oraz jako doskonały środek samoobrony.

Program Szkoły Tai Chi Chuan:
GRUPA POCZÄ„TKUJÄ„CA
nauka formy 24 ruchy stylu Yang,
techniki oddechowe wzmacniajÄ…ce chi,
ćwiczenia rozluźniające,
relaksacyjne i medytacyjne,
pozycje: Ma Pu, Kung Chien Pu, Si Lu Pu
ćwiczenia automasażu.

GRUPA ÅšREDNIO ZAAWANSOWANA
forma 48 ruchy stylu Yang,
nauka formy 108 ruchów stylu Yang,
nauka formy Chi Kung Medyczny,
pozycje statyczne: San Jao, Zhan Zhong
Tui Shou (PchajÄ…ce DÅ‚onie),
techniki oddechowe,
ćwiczenia rozluźniające,
relaksacyjne i medytacyjne,
ćwiczenia rozciągające i wzmacniające kondycję,
ćwiczenia wzmacniające energię wei chi (układ odpornościowy człowieka),
ćwiczenia automasażu.

GRUPA ZAAWANSOWANA
forma 48 ruchy,
forma 108 ruchów stylu Yang,
Tui Shou (PchajÄ…ce DÅ‚onie)
formy z szablÄ… i formy mieczem,
techniki oddechowe,
Peng Jing,
Zhan Zhong