Akademia Tai Chi Chuan

Akademia Tai Chi Chuan AKADEMIA TAI CHI CHUAN została założona w 1992 roku przez Krzysztofa Macko, ucznia Mistrza Ywa Chan w bezpośrednim przekazie Mistrza Yang Shou Zhong, obecnie ucznia Roberta Boyda Disciple Ip Tai Taka. Akademia Tai Chi Chuan rodziny Yang styl tygrysa i styl węza, prowadzi szkolenia w cyklu rocznym w pięciu grupach zaawansowania, niedzielne staże tematyczne, obozy, szkolenia wakacyjne. W ATCC można nauczyć się, Stylu tygrysa, stylu węża, form ręcznych: 24 ruchy i 108 ruchów; oraz form z bronią: formy z szablą i mieczem, Tui Shou Pchające Dłonie oraz Chi Kung.
ATCC jest członkiem International Snake Style Association.

Tai Chi Chuan jest jednym z najdoskonalszych osiągnięć chińskiej filozofii i kultury. Opiera się na sztukach walki, filozofii TAO i Księdze Przemian - I Cing. Jest systemem zharmonizowanych, płynnych ruchów obrotowych praktykowanych dla: zdrowia, jako forma medytacji, dla osiągnięcia właściwego krążenia wewnętrznej energii Chi oraz jako doskonały środek samoobrony.

Program Szkoły Tai Chi Chuan:
GRUPA POCZĄTKUJĄCA
nauka formy 24 ruchy stylu Yang,
techniki oddechowe wzmacniające chi,
ćwiczenia rozluźniające,
relaksacyjne i medytacyjne,
pozycje: Ma Pu, Kung Chien Pu, Si Lu Pu
ćwiczenia automasażu.

GRUPA ŚREDNIO ZAAWANSOWANA
forma 48 ruchy stylu Yang,
nauka formy 108 ruchów stylu Yang,
nauka formy Chi Kung Medyczny,
pozycje statyczne: San Jao, Zhan Zhong
Tui Shou (Pchające Dłonie),
techniki oddechowe,
ćwiczenia rozluźniające,
relaksacyjne i medytacyjne,
ćwiczenia rozciągające i wzmacniające kondycję,
ćwiczenia wzmacniające energię wei chi (układ odpornościowy człowieka),
ćwiczenia automasażu.

GRUPA ZAAWANSOWANA
forma 48 ruchy,
forma 108 ruchów stylu Yang,
Tui Shou (Pchające Dłonie)
formy z szablą i formy mieczem,
techniki oddechowe,
Peng Jing,
Zhan Zhong

Szczegóły strony www.tai-chi.com.pl:

Komentarze:

Musisz być zalogowany żeby dodać komentarz »

Podlinkuj stronę www.tai-chi.com.pl:

Akademia Tai Chi Chuan

Odwiedziny robotów:

Odwiedziny yahoo 148 Odwiedziny netsprint 60 Odwiedziny msnbot 16 Odwiedziny googlebot 192

Zobacz podobne wpisy w tej kategorii:

  • Naturalne sposoby walki z objawami klimakterium »

    Menopauza to nie koniec świata. Poznaj naturalne i bezpieczne sposoby radzenia sobie z objawami klimakterium i z objawami starzenia.

    Wstąp na moment na naszą stronę i poczytaj sobie o tym, jak wiele możesz dla siebie zrobić.

    Znajdziesz tu zarówno opisy objawów menopauzy i klimakterium, jak i skuteczne rozwiązania oraz porady.

    Poznaj wyjątkowe suplementy diety, dzięki którym możliwe będzie zdrowe odchudzanie, odmładzanie i oczywiście likwidowanie nieprzyjemnych objawów typowych dla klimakterium, jak choćby znane wszystkim uderzenia gorąca, czy stany rozdrażnienia i depresji.

    Doskonały naturalny suplement diety o nazwie Menopausal Formula, to naprawdę Twój wielki sprzymierzeniec. Wejdź i sama się przekonaj jakie cele zdrowotne osiągniesz stosując naturalne suplementy diety firmy CaliVita.

    Data dodania: 13 05 2010 · szczegóły wpisu »
  • Apteka Zdrowie Poznań - APTEKA1 »

    Strona Apteki Zdrowie z Poznania. Na stronie on-line sprawdzisz dostępność leków w aptece, wykonasz analizę interakcji, odnajdziesz tańsze zamienniki. Zapoznasz się z naszymi promocjami w tym sieci Apteka1, znajdziesz opisy leków oraz nowości. Co miesiąc przeczytasz nowe, ciekawe artykuły z magazynów aptecznych: Moda na Zdrowie, Abc Apteki, Apetyt na Zdrowie, Gazeta na Zdrowie, Poradnik Zdrowego człowieka, Index OTC. Informacje o dermokonsultacjach oraz konkursach związanych z apteką. Zapoznaj się programem PAYBACK oraz Centrum Diabetyka. Prowadzimy kosmetyki Vichy, Elixine, Emolium, Iwostin oraz BABE. Prowadzimy Astaxin, Astaxin Vision, Lyprinol, Scagel, Anurex, Inneov. Akceptujemy karty płatnicze, kartę rabatową ePRUF oraz karty Payback. Teraz również kanał RSS.

    Data dodania: 18 08 2010 · szczegóły wpisu »
  • Naturalny lek na stawy »

    Litozin Forte jest roślinnym lekiem, wyprodukowanym na bazie dzikiej róży. Nie zawiera on sztucznych składników. Stosowany jest przy bólach stawów oraz w celu poprawy codziennego funkcjonowania (chodzenia, wstawania itp). Litozin jest suplementem dystrybuowanym przez firmę Axellus i przeznaczony jest dla każdego, kto chce dbać o swoje stawy.

    Data dodania: 12 10 2010 · szczegóły wpisu »
  • Abhaya wrocław - nauka astanga jogi i hatha jogi »

    U podstaw jogi staroindyjskiej leży sąd, że droga ku pełni rozpoczyna się od ciała i umysłu. Usprawniając ciało i umysł, wysubtelnia się percepcja oraz kontakt ze swoim wnętrzem. Praktyka jogi pomaga odnawiać stabilność mięśni, wzmacnia oddech i czyni go lżejszym, likwiduje wyczerpanie i kojąco wpływa na nerwy, co w rezultacie wycisza umysł. Hatha Joga - jedna z najlepiej znanych na zachodzie praktyk jogi indyjskiej, oparta przede wszystkim na pozycjach ciała nazywanych asanami a także na obserwacji oddechu. Ćwiczenie ukierunkowane są na naukę zasadniczych asan oraz korzystanie z przyrządów do jogi. Nauka odbywa się w spokojnym tempie, kierujemy tu uwagę na dogłębne ćwiczenie asan. We współczesnym świecie zachodnim joga jest w szerokim zakresie stosowana przede wszystkim z powodu jej realnych korzyści dla zdrowia: kręgosłupa, systemu nerwowego, gruczołów i organów wewnętrznych. Joga to starohinduska sztuka zajmująca się związkami między oddechem, umysłem i ciałem. Na skutek praktykowania określonych pozycji ciało się wzmacnia i uelastycznia. Podczas nauki jogi w naszej szkole możesz praktykować jogę wg dwóch metod: hatha joga wg Iyengara oraz ashtanga vinyasa joga wedle nauk Pattabhi Joisa. Prowadzimy lekcje dla początkujących i zaawansowanych. Ashtanga Vinyasa Joga - jest dynamiczną postacią jogi, koncentrującą się na vinyasach, czyli ruchu zsynchronizowanym z oddechem. Praktyka zawiera naukę podstawowej serii dla astanga jogi: powitania słońca A i B, sukcesywnie wdrażając asany stojące i siedzące. W czasie zajęć uwagę kieruje się na płynność ruchu między asanami oraz równomierny, pełen energii oddech. Nauka odbywa się w dynamicznym tempie.

    Data dodania: 20 10 2010 · szczegóły wpisu »
  • Kurs Masażu »

    Akademia Masażu prowadzi kursy masażu na terenie Krakowa oraz Katowic. Posiadamy wszystkie niezbędne zezwolenia oraz licencje na prowadzenie tego typu kursów. Prowadzimy również same masaże w naszym gabinecie masażu. Zapraszamy do skorzystania z naszych usług.

    Data dodania: 23 10 2011 · szczegóły wpisu »
  • Przyczyny podagry »

    Na 100 % wiele razy słyszałeś, kiedy lekarze mówili, jak istotna jest odpowiednia profilaktyka i regularne badania. Zapewne byłeś przekonany, że Ciebie nie dotyczy żadne zagrożenie, gdyż nie ma przecież czasu na chorowanie. Chcemy, żebyś był świadomy, że każdy nieregularny posiłek, nadmiar alkoholu, zgromadzony stres mogą być przyczyną ciężkiej choroby jaką jest dna moczanowa. Jest ona związana z zaburzeniami przemiany materii, a jej cechą charakterystyczną jest za duże stężenie kwasu moczowego we krwi. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej w tym temacie serdecznie zapraszamy do bieżącego śledzenia naszego portalu.

    Data dodania: 04 01 2012 · szczegóły wpisu »
  • Suplement diety Cellu OFF »

    Www.celluoff.pl - strona informacyjna o naszym nowym produkcie o nazwie Cellu OFF, który jest w pełni naturalny i od środka zwalcza cellulit, który występuje u coraz większej ilości kobiet. Zapraszamy do wypróbowania.

    Data dodania: 24 04 2012 · szczegóły wpisu »
  • Morwa Biała - suplement diety »

    Na naszym rynku pojawia się coraz więcej suplementów diety wspomagających odchudzanie. Zachęcamy do kupna naszego suplementu - Morwa Biała Plus - jest on całkowicie naturalny, bezpieczny i skutecznie działa, zmniejszając apetyt iraz redukując przyswajanie węglowodanów.

    Data dodania: 07 05 2012 · szczegóły wpisu »
  • Dystrybutor wody »

    Woda i powietrze jest coraz bardziej zanieczyszczone, wszędzie coraz mniej jodu w powietrzu. Dobrym źródłem jodu może być nasza woda z jodem oferowana w różnego rodzaju zbiornikach i galonach. Nasza firma oferuje wodę z jodem, która jest bardzo zdrowa i smaczna oraz posiada dodatek brakującego ostatnio jodu. Jest to idealna woda do biura i do domu.

    Data dodania: 05 12 2012 · szczegóły wpisu »
  • Www.corewellness.pl »

    Niestety Panie wraz z upływem lat, po kilku porodach zaczynają mieć problemy z nietrzymaniem moczu. Związane jest to oczywiście z tym, że mięśnie kegla wiotczeją w naturalny sposób. Jeżeli chcą Państwo dowiedzieć się jak należy o nie dbać to zapraszamy na naszą stronę.

    Data dodania: 17 02 2013 · szczegóły wpisu »